Sleepio is een app voor de behandeling van chronische slapeloosheid door middel van cognitieve gedragstherapie. Gebruik van de app is volledig digitaal en vereist geen therapeut. Cognitieve gedragstherapie is een bewezen effectieve therapie om slapeloosheid te behandelen en reguliere cognitieve gedragstherapie wordt onder begeleiding van een therapeut toegepast. Studies tonen aan dat gebruik van Sleepio net zo effectief is in de behandeling van slapeloosheid. Na afloop van de 6-weekse behandeling vallen gebruikers van Sleepio sneller in slaap, worden minder vaak wakker tijdens de nacht en hebben meer energie en concentratie overdag. Sinds juni 2019 werkt Big Health, de ontwikkelaar van Sleepio, in de Verenigde Staten samen met CVS Health, de eigenaar van een grote apotheekketen. Hierdoor kan de app vergoed worden door zorgverzekeraars volgens dezelfde infrastructuur waarmee reguliere medicijnen vergoed worden.
